横須賀中央駅そば　プレステージ横須賀中央店（インド美容　インドエステ　アーユルヴェーダ）

ドーシャとは「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」の３つからなる生命エネルギーのことを言います。
健康状態にあるときの身体はこの３要素からなるドーシャのバランスが取れていますが、
このバランスが崩れると体は不調を訴え、様々な病気を引き起こします。
美しさと健康を維持する為には、そのドーシャのバランスを保つことが大切です。

プレステージではアーユルヴェーダの理論を取り入れ
お客様ひとりひとりに最適なバランスメニューをご提案いたします。

アーユルヴェーダではすべてのものは、空・風・火・水・地の5元素で構成され、
人の体は「ドーシャ」といわれる、3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」の
バランスで体質が決まると言われています。
自分の体質を知ることで、自分に必要な健康法などがわかります。

ここでは、アーユルヴェーダ体質をそれぞれタイプ別に診断いたします。
ご自身に当てはまる項目にチェックを入れて
一番チェックが多いところがあなたの体質となります！
（同数の場合は、両方の体質を兼ね備えた体質となります）

ヴァータ体質とは、生まれながらにしてヴァータ、つまり風のエネルギーが優勢な人です。
華奪で痩せ型。背は低いか細くて高く、肌は冷たくて乾燥肌です。髪もパサパサしています。機敏で、活発、敏捷で、がんばりもききます。怪我をしても治りは早いです。快活で想像力豊か、新しいものや変化を好み、順応性も高く、新しい環境や初対面の人ともすぐなじめます。理解カもよく記憶するのも早いです。
しかしバランスが崩れると不安が強くなり、気分も変わりやすい、衝動的で集中力もなくなります。恐がりで心配性、抑うつ症状を示すこともあります。
早口で睡眠時間も短く、積極的ですが飽きるのも早い、気の変わりやすい人です。お金を稼ぐことも上手ですが、無駄なことに浪費する傾向があり、仕事も家も変えることが多いタイプです。
ヴァータの人が活動しやすいのは春から夏、温かく湿潤な気候です。

ピッタ体質とは、生まれながらにしてピッタ、つまり火のエネルギーが優勢な人
です。
中肉中背でスタイルがよく、肌は柔らかく髪も細くて柔らか、関節が柔軟です。
寒さに強く暑さに弱い、汗をかきやすい人です。目つきは鋭く闘争心チャレンジ精神にあふれます。快食快便ですが、バランスが崩れると湿疹や蕁麻疹が出来やすく、目が充血します。知的で情熱的、勇敢で、機転がききます。チャレンジ精神が旺盛で、集中力もあります。話や行動に無駄がなく、リーダーに最適なタイプですが、バランスを崩すと短気で怒りっぽく、批判的で、喧嘩っ早く、完璧主義に走る傾向があります。見た目を重視し、ブランド品や高級品を好む、見栄っぱりの傾向があります。
ピッタの人には、涼しく比較的乾燥した気候が向いています。

カパ体質とは、生まれながらにしてカパ、つまり水のエネルギーが優勢な人です。
体格がよく、体力、持久力のある肉体労働や運動に耐える人です。
髪も豊かで、つやがあり、肌は白くしっとりなめらかです。どこでもぐっすり眠れますが、寝起きが悪く日中も眠気に悩まされます。太りやすくアレルギー性鼻炎や鼻水鼻づまりに悩まされることが多く、気管支疾患にかかりやすくなります。慈悲深く献身的で、穏やかさと寛大さにあふれています。情にもろく争いごとを好みません。辛抱強く、物事を着実に成し遂げる人です。しかしバランスが崩れると、こだわることが多くなり、執念深く、思考も鈍り大雑把になります。活動意欲もなくなり抑うつ状態になることもあります。愛欲におぼれたり、独善的になり、根に持つタイプです。動作や話し方はゆっくりで、落ち着いています。

物覚えは早くはありませんがいったん覚えたことは忘れません。お金を貯めるのも上手です。眠るのが好きで、放っておくといつまでも寝ています。
カパの人は、乾燥して暑いくらいの気候がすごしやすいでしょう。