かげしま書道教室（富士市 習字教室 こども書道教室 少人数制）

室町時代以降禅の修行として書道が広まり、書くことを通じて

自己表現と心の集中が重視されました。

書道という言葉には、単なる技術を超えた精神修養としての

「道」の概念が強く根付いております。

書道でマインドフルネスしたらどうでしょうか。

手書きの文字を整えながら、疲れた心も整えたいと感じます。